“盛时光，你这个绝情的女人......我到底哪里不好啊，你说，我...我改改....”钟久年醉的断片儿却还呢喃着。

“你还知道回来，你...”

“啊？回来了？你说盛时光回来了？”江浩初惊讶不已，追问钟久年，可是显然对方已经醉倒睡着了。

如果回来了，就是时候去会会她了。

“做的什么孽啊这是？”要不是看在钟久年是他发小的面子上，他唐唐江家大少爷，才看不起这么没出息的男人！

算了，说什么也没用了，先送回家是正经事。

盛时光这边赶走了钟久年，坐在沙发上觉得身的力气都用完了，眼神空洞的似是想要掉入了深渊。

给自己半小时把情绪整理好吧，你是盛时光诶，一定要振作起来，她暗暗给自己打气。

“加油！工作去好了！”原本定好的下午计划，不能被打断。

盛时光将包里的合同放到柜子里，饭也不想吃了，那就直接走吧。

到了路家，盛时光经过佣人的指路，径直就去到健身房。

虽然早就猜到了，但是真正看到的时候，她还是有点诧异，比外面专业健身房里的设备还多、并且更专业。

最重要的是，居然有个擂台，似乎是专门为了打拳之类的运动放置的。

教练正在一边的沙包处打拳，泰国人，一眼就能看出来。

见到盛时光过来，翻译从一旁的休息区小跑过来，“盛小姐是吗？您好，我是翻译刘其峰，您叫我小刘就成。”

苏助理已经特意跟他打过招呼，看来这个盛小姐非同一般，客气一下总是没错的。

对方很是热情，盛时光很喜欢这样的工作状态。

“嘿嘿，你好，我是盛时光。那教练什么时候有空过来呢？”简单的寒暄就直奔主题。

“立刻。”翻译屁颠屁颠的跑过去，凑在教练耳边说着什么，两个人便一起朝她走过来。

凑近了，盛时光才感觉到教练浑身的肌肉线条很是完美，古铜色的肌肤使整个人神采奕奕。

显然是经过长期精心的锻炼和饮食控制，才有这样的精神状态。教练着实挑的不错。

“盛小姐，我已经和教练介绍过您了，他只会泰语，中文基本上是只会你好的水平，所以大部分的翻译工作都有我来代劳，您可以称呼他，LAN?P.”刘翻译做好了两人的介绍工作便站立到一旁，等待两人说话。

听到翻译说你好，教练还举起手挥了挥，“你好！”只是两个字说出来都是第一声调...

“你好。”盛时光微笑着点头说。

“LAN?P?哈？好的好的，多谢你了，麻烦你帮我问问他，路总的身体大致情况，数据之类的。”盛时光拿出小笔记本，要好好记录了。

“......”刘翻译对着教练问出问题，教练点着头，不假思索的就回答了一大串。

还对盛时光竖起大拇指，虽然听不懂，但是好像在夸她？

刘翻译很是专业的笑着，一边听着一边默默记录，时不时的抬头看一眼教练。

最后对着盛时光翻译起来，“LAN?教练说您很专业，一来就问路总的身体情况。”

盛时光颔首，专业大型互捧开头啊，所有的营养师和教练的聊天开头几乎都是这样的。

那她也不能免俗了，“帮我转达给教练他肌肉线条很好，看起来很专业哦。”

刘翻译笑着对教练说完，教练骄傲的昂起下巴，手上用了用力，就秀起了胳膊的线条。

盛时光竖起大拇指，拼命点头。

刘翻译随即就开始汇报起刚刚教练说的数据，“路总的体脂目前是17%，教练的预期是练到14%左右，身高183c体重75公斤。数字本身底子就很不错。”

苏琛之前说，路林深以前都没有怎么锻炼过，那么17%的体脂率还可以。

总的来说体重问题也不大，按照他的身高来说的话正常体重控制到73公斤左右就OK了。

如果不以专业的角度去看，路林深的身材是完没有问题的，在普通人里，也算是控制的比较好的了。

这么有钱还这么注意身材，真是自律。

“刘翻译，麻烦你在帮我问一下教练有没有给路总制定锻炼计划，路总的期望值他知道吗？”

“教练是这样说的，路总并没有说出他自己的期望值，没有说出任何具体的数字，他唯一的要求就是自己能打一点，其他的什么也没说。所以他也没有打算从体重方面去制定计划，教练给路总的建议是，每天学一个小时泰拳，然后在健身器材上花费一个小时。”刘翻译道。

是这样啊，可是自己从营养师的角度就不得不考虑体重、体脂这些很现实的问题，如果如教练所说，路林深每天运动那么久的话，其实只需要每天提供必要的健身餐就可以了。

只需要控制碳水、蛋白质和脂肪的摄入就行了，结合锻炼，最重要的就是每天要做出新花样，让他爱吃。

“好，我知道了，帮我谢谢教练。”盛时光满意的合上笔记本，“奥，对了，你帮我问下教练，每天都是什么时间点教路总打拳