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第二天一早,张摩习惯性的枕着自己的手赖床最后三分钟,被戒指戳醒,揉着脸,坐起来思考昨天都发生了什么,我是不是有点草率?
不,我知道自己想要什么。她也知道。
好爽。
换了运动服下楼去检查食材,轻轻换上运动服,去跑步机上跑步。
六公里的日常晨练,还有更重要的一点。
测试一下春风两度之后,会不会影响第二天的身体状态,精力还好吗。
很好。
随身携带了全套,打她家的沙袋也不错。是专业级别的沙袋,和自己用的差不多,只是略轻。
会晃动。而且只有这一款。
沙袋有不同的重量和尺寸,应对不同的训练需求。
做了一组,五百次直拳的训练,突然想起来楼上还有一个懒猫在睡觉:“健身房的隔音好吗?”
助理:“放心,隔音无敌。”
两个小时,回来叫她起床:“起床吃饭,一会我要走了。”
柴深迷迷糊糊的爬起来,抱住她:“你好温柔啊~嗯?锻炼了?”
“咸吧?别乱舔。我还没洗澡。”
柴深倒回去,懒洋洋的看张摩精力充沛略带跳跃感的走到窗边拉窗帘:“我舔的不好么?你不舒服么?”
张摩解开连帽卫衣的拉链:“你看你给我啃的,运动文胸都遮不住,回去他们要笑话我了。”
柴深的目光在暧昧的浅粉色痕迹上打转:“嘿嘿嘿~是羡慕吧。”
磨磨唧唧的抓住旁边的浴袍,裹在身上才起床。
在小柜里拿出一袋药片,撕开袋子,开始吃。
“这都是什么药?”
“心脏病的,养护心脑血管的药,增强记忆力,抗衰老抗糖化,综合维他命,叶黄素,钙片,植物提取的什么玩意能缓解心理压力,调节激素的,哦,现在有你了,不用吃药调节激素。”
吃糖对皮肤不好,喝可乐会流失钙质,咱可以额外补充啊!
张摩觉得她这是一大笔智商税,但还不了解这都是什么玩意,不了解的东西从不轻易发言:“你少看手机,少喝可乐,晒晒太阳,比…会更有效。”
柴深双手合十:“阿弥陀佛,贫僧做不到。”
张摩:“女儿国多娇媚,御弟哥哥不如从了我吧?”
柴深抱着她的婚纱和自己的龙凤褂进衣帽间:“别这么多事啦,我这么好养,只要有可乐和坚果就够了,你还有什么不满意嘛。”
张摩充满科学精神的叹气:“我去冲个澡,给你做了早饭,下来吃。”
“哇!你好贤惠!”
“你也不错,很有眼光。”
蜂蜜牛奶+烤肉烤虾卷墨西哥饼+摆着蓝莓和覆盆子的枫糖浆松饼。
柴深穿着法式黑白波点衬衫,一条性感的红色紧身鱼尾裙。
张摩换下运动服,又改成连帽衫。
她刚刚做饭之余,把厨房翻了一遍,拿着一包饼干问:“你吃从水果中提取的维生素,吃果蔬饼干,为什么不直接吃蔬菜和水果?”
柴深:“这一包饼干等于一斤蔬果呢。”
“一斤蔬菜很容易吃下去,别跟我装,你能喝下去一瓶可乐,就能喝下去一瓶蔬果汁,没让你加姜黄粉是我最后的温柔。”
“听起来好可怕,姜黄粉怎么了?咖喱味?”
“加在不过滤的蔬果汁里,喝起来像地狱的岩浆混合恶魔口水。”张摩小小的恐吓了一番:“把水果都吃了。水果配肉会让人强壮,你知道熊以浆果为主食么?”
柴深知道,疑惑的吃了一口卷饼:“这些东西从哪来的?昨天的剩菜应该都扔了吧?”
“有些还没吃,用不着扔,放了十个小时而已。蔬菜是冰箱里的。”张摩端过来一个大碗,里面有昨天没吃掉的一大块小羊排,四个有手心那么大的虾仁,还有剥去油炸外皮的炸鱼排。以及四个鸡蛋,和一份意大利面,这些都浸泡在用番茄炖出来的番茄酱里。
拍照发群里:[昨晚的剩菜。吃完回家]
[肉有点多了,瓶装还是罐装的番茄酱?]
[拿西红柿炖的]
[凑合。羊肉吃三分之二]
柴深吃着甜甜的蛋饼:“啊!我买过全年份提供营养食材配餐的服务。”
基本上都被助理吃掉了。
“这个松饼有舒芙蕾的感觉,做的真好!”
张摩真爱自己做的面条,西红柿打卤面里加什么都好吃:“把水果都吃了。”
喝酒,什么不健康吃什么,一副营养不良的样子,晚睡晚起,大把吃药,换个姿势就腰疼,体力极差。居然还不吃天然食品。等我最近忙完了就管你。
很多人非议张摩说很猛是因为用药,实际上她完全从食物里汲取一切需要的东西。
柴深勉强往嘴里塞食物,她早上不爱吃东西,早饭通常可以省略掉。试图把画风拉回暧昧的新婚早晨:“我可以为你做任何事……”
张摩挑挑眉毛:“以后早上跟我一起”
柴深赶紧说:“锻炼除外!”
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