把那些所谓的“健身操戏”放在心上--历史上流传下来的五禽戏有N多个版本，问题在于不是每一个人都是华佗啊！这边厢还在鼓动腮帮子让热水在口腔里打转，那边厢大少爷已经开始仔细回忆自己从前用过的肌肉力量训练程序了。

可是，前雇佣兵头子是越想越觉得不对味儿。所谓肌体力量的恢复训练，无非就是用对肌肉的刺激唤醒人体的潜能，让肢体力量尽可能恢复到伤病之前的水平。问题在于，常规的训练程序无一例外需要他人或是训练器械的配合--毕竟，兰望现在是个双腿瘫痪的残疾人，即便是恢复上肢力量，他也需要一个训练引导员来配合自己进行训练前的热身。现在这情形，器械倒还相对好说，奈何上哪里去找合格的训练员啊！更棘手的是，即使只做那些完不需要器械和他人配合、纯粹是由自身肢体克服重力而完成的辅助训练项目仍然非常困难。兰望现在的躯体可不是一个三十多岁的青壮年男人，而是一个还不到九岁的小孩儿！这两者之间的力量与肌体潜力差距，就宛若天堑一般。想要直接套用以前百试百灵的路子，其结果肯定必然绝对毫无悬念地是悲剧。

兰望就这么犯了难。这几天醒来，他早就发现自己是“投胎”到了一个武将世家。就算不去听家人和下人们的谈话，光是屋子里摆着的铠甲和礼仪装饰用的刀剑就能知道兰氏绝对是世代将门。在这样一个家里，一个后生如果腿废了，双手还无缚鸡之力，长大后的日子一定会非常难过。更何况，穿越者用脚趾头都能想到便宜老爹肯定有事情在瞒着自己：一个大户人家出了个心智正常但身体残废的儿子，细细分教起来并不是什么天塌地陷的厄运，只要不是急病，就算是要医治也可以徐徐图之，完用不着这样火急火燎地连着请郎中。这些异常现象之所以会诞生，只有一种可能--兰家或许有什么隐情。想要破解眼前的困局，兰望唯一的办法就是锻炼双手，老老实实把武功重新捡起来。

可是从何开始呢？

已有的经验告诉兰望，这个时候越是试图思考，心绪就会越混乱。此时适宜做的，反倒应该是转移注意力或是干脆休息一下。此时太阳刚刚落山，还有很长一段时间才到就寝的点儿，躺下睡觉实在太早，兰望转念一想，干脆死马当活马医，用一用最后那个王郎中给的打坐冥想之法。这东西对自己的腿疾或许无益，但用来宁静心神、清空大脑却又绝对无害。

即使是骗子，留下的东西也不是一无是处。

“中医说了，认真打坐五分钟可赶得上深度睡眠一小时。今天我倒要看看，这句话到底有没有科学依据。”一边想着，他一边打破沉默，对一直安静侍立在旁边的兰馨说道，“馨儿，一会儿我要闭眼休息一会儿，你不要打扰我，也不要让任何人进来。”

刚刚被训斥过、现在连大气都不敢喘一口的小丫鬟着实是可怜，短短一柱香的时间精神上就受到了如此多次猛烈的刺激。听到一直久病卧床、沉默寡言、童稚天真还尚未开蒙的小少爷突然像个小大人一样开口吩咐、用她以前根本没听过的口吻跟她说话，她一时间完不知所措，连头都不敢抬，两只娇小的手在身前不安地绞着，嘴上只是机械地应着声：“是...是少爷！”

兰望这时候已经完不在乎了--反正刚才那个谢谢已经让它露了馅，索性虱子多了不痒、债多了不愁。不过此时已经默念口诀进入冥想状态的他当然不可能知道，整个兰家大宅在过去没有一个人用“馨儿”来称呼兰馨，就连她自己个儿的父母都不例外。

事实证明，冥想打坐的境界比兰望预想的要玄妙。

在闭上双眼之后，他先是直视着自己面前的一片漆黑。随着几句口诀的逐渐运转，他感觉到他的思维开始变慢、变得空灵，思绪也被逐渐清空，刚刚还重重压在心头的烦恼渐渐消失的无影无踪。时间一点点流过指间，慢慢地，兰望连自己眼前的黑暗都已经完“看”不清楚了--那种体验，就好似自己的各种感官已经被完封闭。大脑不知不觉就忘记了刚闭上眼睛之后所感觉到的黑暗，漆黑逐渐变成了混沌。直至最后，眼前和心中剩下的唯有一片虚无，一片没有任何事物、没有色彩的虚无。时间的概念也模糊起来，只是在某个时刻，兰望已如一片止水的脑海中突兀地浮起一个念头：自己现在是不是回到了鸿蒙初开的时候？天地还未形成之前，这世间是不是就是现在自己意识里的这幅模样？难不成人仅仅通过打坐冥想，就能向内探求自我灵魂，向外沟通天地古今？

这个念头产生的下一刻，兰望就“醒”了过来。

时间看似漫长，可是仅仅过去了半个时辰，窗外的天光刚刚完隐去，黑夜刚刚降临。

他伸了一下懒腰，转头看向墙边，兰馨仍然站在那里，可是倦意已经掩不住地写在了她的小脸上。当看到少爷醒过来，她赶紧打起精神，又走过来给少爷端茶倒水。

“刚才没有人进来吧？”

“回少爷，没有。老爷和姨娘他们都招呼着下人们照顾夫人，刚才没人来过，连敲门的都没有。”

“那就好。”

兰望现在敢断定这个小女孩已经在潜意识里开始逐渐接受甚至适应自己主子的反常了。毕竟，