至少需要5天的系统训练，这5个孩子3天就掌握了。

唐槐很欣慰，开始传授豚跳（oliie）了。

这是一个看起来很简单，但难度不小的基础技巧，简言之就是利用爆发力突然蹬直双腿，同时手臂上扬带动身体向上跳跃。

唐槐在前面示范了几个原地豚跳，讲力学原理，讲分解动作，李长逸不耐烦了：“这么简单，还用分解？”

乌力罕习惯性地怼他：“你咋这么能呢？无师自通？”

“这有什么难的，不是有手有脚就行？”

俩人小声，正好被唐槐看见，指着鼻子就骂上了：“你俩嘀咕什么呢？”

乌力罕蔫坏惯了，马上笑嘻嘻地把李长逸卖了：“报告教练，李长逸说这个简单，一看就会，愿意给大家表演一下。”

如果不是这两天关系改善，相互之间加深了了解，李长逸肯定又要生出怨气来了。

唐槐戳了戳李长逸的头盔：“哎呦呵，行啊，是骡子是马拉出来遛遛。”

李长逸也不含糊，直接上板做起了原地的豚跳动作，他弓腰屈膝身体像弹簧一样，还真能像模像样地跳起来。

唐槐眼前一亮，这小子还真是个天才！

不过他瞬间掩饰了惊喜之色，故意板起脸来：“嘁，只学了点皮毛罢了，高度不够、姿态不稳，高速滑行的时候就暴露问题了，你距离真正的高手还远着呢，给我回去，继续做分解动作，感受身体核心发力，感受双膝的力量！”

（本章完）