赵果儿想都没想的就直摇头：“我们家的房子还没收拾好呢，如今外祖父、大舅和表哥还住在家里，你现在去不合适还得等些时日才行。”

“好吧，那我就等等吧。”淑娘不无遗憾的叹了口气。

这让赵果儿忍不住的又是笑起来。

见先前进屋的丫鬟已经悄无声息地退出去了，她逗淑娘道：“姐姐，别再想吃的了，咱们该静心开始学《长青诀》了，不然等我们都入了门，别你还在想着怎么吃叫花鸡。”

“坏丫头，是不是想叫我拧你的嘴？”一伸手，淑娘就掐住赵果儿脸颊两边的软肉轻轻的捏，嘴里凶巴巴的威胁道。

“姐姐，姐姐，我错了。”

迫于淫威，赵果儿不得不服软。那憋屈的小模样成功的把董氏和田福娘都给逗笑了----

《长青诀》的修练功法果然如同赵果儿所说的，入门并不算难。

在赵果儿的引导下，田福娘，董氏和淑娘很快就静下心来，只用了一个晚上的时间就先后入了门。

入门后，四人都没有离开东厢房，继续运行功法。

等四人陆续睁开眼睛。一个个虽然一整晚没睡却丝毫没有疲惫感，反而神采奕奕的。

见三人都觉得诧异，赵果儿主动解惑：“只要你们自己愿意，能够适应。也是能够用练功代替睡觉的。”

“用练功代替睡觉？”

淑娘瞪大了眼睛，惊恐的连连摇头：“还是不要了。整日这么盘坐着谁能受得了？若是能用睡觉代替练功，我还能试一试。”

“也是行的。”

赵果儿颇有同感的点点头。

她不知道别人适应度怎样。反正她自己是不可能用修练打坐来代替正儿八经的睡眠的。

于是她赞同的看着淑娘：“我试过，不管是躺着还是坐着，还是站着的时候。至关重要的是静心专注。只要能够做到静心专注就能够随时进入修练的状态。躺着也一样，那不就同睡着就能修练一样的了么？”

“那我倒是也要找机会试试。”

淑娘立刻有些跃跃欲试起来，董氏和田福娘也一样。不过最终三人都忍耐住了。

田福娘喜道：“若果真那样倒是好了，练功的时候也不怕会被人瞧出端倪来。”

“是呢，那样我也不愁练功的时候还得先想法子遣散人了。”

董氏也很高兴，毕竟自己每日身边都难离了人，就连睡觉的时候也不例外。若是忽然每日吩咐不叫人近身，只怕还会引得人疑惑甚至是恐慌。

“干娘，这是药浴的药方。有两种，一种是只要连泡三日，就能维持住现今的容颜不败。不用非等十余年，修练到第十层的时候的方子。这种方子也不一定非要在才入门的时候就用。可以凭着自己的心意，在修练到第十层之前，想用的时候随时能用。”

听明白了董氏的担心，赵果儿会心一笑，拿出自己提前写好的二张纸递给她：“另一种则适合从小修练，速度较快的人。若是觉着练到第十层时还未长成，还用不着维持容貌那就用另一种。两种都是连泡三日。但是第二种，等到想要维持容貌的时候，是需要再泡一次第一种方子的药浴的。”

说着，赵果儿慎重提醒道：“不管是哪一种方子，三日所用的药材不同，切记顺序千万别弄乱了。再就是泡的时候也会有些受罪。一旦开始药浴了，忌讳的是半途而废。不止无益，反而会损伤身体，影响修练的速度。”

“那，若是用了两种药浴，对身体可有损害？”

董氏也跟着慎重起来，认真听完赵果儿的话紧张的追问道。

“您放心吧。只要能坚持三日，且放药的顺序不错，那不只对身体没坏处，在还没修炼至十层之前，对身体还有莫大的好处。”

赵果儿摇头解了董氏的担忧，她想想又是补充道：“投放药物的顺序哪怕就是错了，也不是没有补救的法子。若是才刚入门不久，那只用散功重练，重新泡一回药浴就行。若是已修练了很久，实在舍不得散功的，那就按照正确的法子连泡一个月的药浴，也一样能够补救。”

“能补救就好。”

董氏这才算是松了一口气的细看那两张药方子。

看完，哪怕是她也算是财大气粗，也是忍不住的咂舌，惊叹道：“难怪说穷文富武。这，一般只是略有家资的人家还真是承受不起。”

“若是不用考虑入门就维持容貌，那修炼着《长青诀》也耗不了多少银钱，顶多就是吃食上多花些银子而己。”

赵果儿笑：“你们既然已经开始修练了，往后饭量必会增多，吃的少了容易肚子饿。补充不到能量于修练也是有害处的。所以你们往后都要放开了吃。嗯，不用发愁吃多了会发福。只要每日修练够一个周天，你们就是想发福也难。”

“真的，那可真不错。”

淑娘一下子来了精神，有些激动的嚷道：“那往后，我岂不是就能想吃什么好吃的，就尽管吃个尽兴了么？”

“嗯，是这样的。”

赵果儿偷笑：“往后恐怕你得改了发愁，该怎么同身边的丫鬟解释你突然变得那么能吃了。”

呃……

这一下不只是