“你做什么？”张枫傻眼了，看了一眼父母卧室那边，正好见到门被掩耳盗铃一般关上

“枫神想隐藏身份，维持现在的生活的话，这是必要的……”柳青青眼眸深处也闪过一丝羞涩，漂亮的脸颊却平静道：“这是不暴露您通关SSS级副本……而我又合理出现在您家中的理由……要不然，伯父伯母一定会怀疑，四处打听的……”

“所以，你给我掩盖的身份，就是这样?我吃了你的软饭？所以才有现在的待遇，你才来我家……”

“枫神如果觉得这样不好的话……我也可以和伯父伯母解释。”

“行了，你也别解释了，只会越描越黑……”张枫无力的摆摆手：“就这样吧……”

他都能想到父母精彩的表情……

……

柳青青的到来，让张枫也十分高兴。

他虽然通关了SSS级副本，但自家人知道自家事。

或许在别人眼里他大杀四方，如同神临，过关斩将。

但实际上他真的很弱……弱到通关SSS副本，是拿命拼出来的，无数次的拼命，才换回来的一线生机。

换句话说，如果不是有回档保护，死这么多次，恐怕都疯了。

可如果底子够强，也不至于死那么多次。

不过如今有了这些设备，各种权限，各种资源支持，张枫倒是有机会让自己从零基础开始变强……

以前是没机会，家庭条件不允许，现在自然也不想浪费机会。

“极限体操……有一百多个动作，要将这些动作部打出来，首先就要将身体达到一定的层次，难怪我之前一直不能入门，我的基础素质都不达标，连做第一个动作的基础体能都没有……”张枫也有点尴尬，自己底子太差了，和喻文清刘晓乐都完不能比。

不过很快他就沉浸在了其中，专心提升。

如果说极限体操是高难度街舞动作，那么基础讲的就是臂力，腰腹力量，先不谈技巧，想要完成大风车这些高难度的街舞，首先臂力要够，要能撑得起自己的身体，这就是基础体能，如果连基础都不达标，怎么可能完成相应的技巧了？

先是基础，进而才是技巧，技巧不容易，但基础更关键。

张枫之前就是这样的情况，所以他的极限体操一直不能入门，体能不够，不管怎么努力，自然都无法完成任务。

而体能要达标容不容易？

自然不容易，不是普通的训练，跑步之类的就能短时间内抵达的，而是要突破极限。

这个极限，又很微妙了。

每个人的极限都不同，在极限体操被研究出来之后，这个极限，更关键，超越极限，就会伤害体质，以致于对身体造成难以恢复的暗伤，对极限体操的掌控，反而更难入门。

但不抵达极限，身体的提升又会很难。。

因此，这一直是一个巨大的制约，大多数人都只能靠天赋，在非极限的训练之下，体能达标，然后学会极限体操。

普通人，只能慢慢训练，在长年累月的时间下提升基础，而天才则是同样慢慢训练，但提升得更快，更大。

且，因为超过极限会伤害身体，造成隐伤，所以国也一直推行不要进行极限训练的方式方针，一是因为极限训练极累极消耗精力，二是因为如果没有科学的方式，这样的训练，有害无益，对身体有一定的提升，但却反而掐死了未来的路，反之，如果不进行极限训练，潜力在哪里，运气好还能掌控极限体操……

所以，天赋不够的，想要入门，真的很难，只能靠时间磨，几十年未必能入门……

不过，也不是没有办法，那就是利用大量的财富，动用各种仪器测试出自己的极限，再请相应的超专业人员……制定相应的，无比严格的，不允许一丝错漏的训练方式，食物套餐，然后完按照训练计划进行训练，并购置相应仪器监测，在这样的情况下，就能一次次在无损身体的情况下，超越极限，将身体的潜力都发挥出来，让体能一次又一次的上升，达到极限体操的标准。

然后开始习练极限体操的一百余个动作……

这一套，非常的昂贵，因为就算是训练方针，因为个人的体能变化，几乎是一天一个变的……经堂都要重新进行测试，微调，更新，这花费，何其巨大……

如今，张枫就有这么一套训练方针，还是柳青青给他亲自制定的。

极限跑道。

游池。

张枫一整天的时间都耗在了这里面。

极限跑道是慢跑，前期他还不能直逼极限，还得先练习柳青青说的跑步方式，将动作完学标准之后，才能开始极限训练。

游泳一样，动作正确之后，才能进行极限训练。

要不然会伤身体。

张枫很认真，他很希望能将极限体操等级提上去，如果他在死城的时候，是入门的体操等级，给予他的加成，恐怕会让他死的次数，都是直接减去一个零。

“而且，我有学生基础能力，学习，意外的比我想象中的快了许多……虽然还是慢，但这速度也不低了。”对于这特殊基石，张枫很满意，相当于将他的综合天赋直接提升了百分之二