画面破碎。

和往日一样的清晨，元嘉睁开眼睛，醒了过来。

阳光透过窗帘的阴影落在他的眼眸上，随风微微地颤动。

社交恐惧症真实体验结束

课程评分：100分

课程寄语：社交恐惧症患者把过去带到了现在，如果不能接受自己的错误，就会否定自己的部，他们害怕别人的目光，就像妖怪害怕照妖镜。

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负面情绪消除完毕

元嘉愣愣地在床上躺了好一会儿，长呼吸了几口气之后，这才翻身坐起。

那种脑袋昏昏沉沉的感觉消失了，取而代之的是精神奕奕，只不过昨晚的体验，那种无助的痛苦可不好受。

昨晚的主角不是他自己，而是高中时同桌过半个学期的许南栀。

这次的体验跟上次不一样，不是模拟体验，而是使用了许南栀的人物模版，真实事件的体验。

至于为什么会出现人物模版的真实体验，元嘉猜测大概是自己接触过社交恐惧症的人里面，许南栀和他的关系比较密切吧，毕竟昨晚的体验里，元嘉也出现了。

体验过程中，元嘉便像是变成了许南栀，而且她的情绪是同步共享到元嘉身上的。

就好像是自己也经历了一次她的人生。

幼时的经历给她埋下了痛苦的种子，一直到现在，元嘉才终于明白她为什么当时会这么‘内向’了。

这是一个非常让人心疼的女孩子。

幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

如果可以穿越到过去的话，元嘉真的很想教训一顿那些熊孩子，看似孩童的玩闹，却毁掉了一个女孩儿的一生，怎么不让人气愤。

随着负面情绪的消除，这些不属于元嘉的记忆开始逐渐变淡，渐渐地已经记不清了，但成长的经历和小女孩看向别人目光时，那惊恐害怕的感受，却牢牢地印在心里。

也不知道许南栀现在怎么样了，分别已有十年之久，元嘉很想知道她现在过得怎么样。

曾经相处的回忆涌上心头，他才知道原来自己的那些小举动，竟然给了她这么大的勇气。

不由地，他对许南栀也多了一丝异样的感情。

这一瞬间，元嘉心里已经有了决定，他要帮助许南栀走出来。

不是因为容貌，也不是因为故事，大概是经历过她的人生之后，多出来的某种牵挂吧。

元嘉拿起手机，现在是早上的七点钟。

昨晚加了QQ的栀子同学，名叫南栀，元嘉猜测她很可能就是许南栀本人，毕竟同样是社恐，还同名的人，世界掰着手指头都能数得过来。

见面是不太可能的，亲身体验过社恐之后，元嘉明白当下的栀子是不敢与他见面的，甚至都不敢承认自己是许南栀。

要想帮助她，只能慢慢地一步步帮她建立信心，先成为她的朋友。

23点19分，元嘉：“晚安~”

05点13分，栀子：“我昨晚吃了药，很困就先睡了，没有看到你的消息……”

05点13分，栀子：“元嘉，早上好！”

05点14分，栀子：“天还没亮……”

看着她的消息，元嘉就觉得有些心疼，体会过社恐才知道，社恐患者对一段关系看得有多重要，也许自己在休息的这段时间，她恐怕又在胡思乱想，觉得是不是昨晚她睡得太早，没回他的晚安，让他生气了，然后说今天陪她聊天的，结果就不理她了。

总之，任何人际交往中的客观事实，在她眼里都会被过度解读，而且都会认为是自己不够好，是自己又做错了什么。

若她也能像某些女孩子一样，一句‘我去洗澡了’就洗了一辈子，那她也就不会患上社恐了。

07点06分，元嘉：“栀子早上好啊，你这么早就醒了？”

消息发出去才三秒钟不到，她的回复就来了。

栀子：“元嘉，早上好！”

栀子：“嗯嗯，今天醒的比较早了一点点，一般五点多的时候我就醒了，你是刚睡醒么？”

元嘉：“刚睁开眼呢。”

许南栀确实很早就醒了，平时十点多的时候她就会吃药开始睡觉，一般早上四五点钟的时候就醒了过来，哪怕天还没亮，她也睡不着了。

说来也神奇，昨晚她一直想着元嘉的事，然后昨晚梦里就梦到了他，而且好像还变成了他。

跟以往沉重黑暗的梦不一样，昨晚的梦是五彩斑斓的，虽然梦境内容记不清楚了，但醒来的时候心情却很不错。

平时醒来的早，许南栀也不会出门，母亲他们都还没醒，她就自己安安静静地坐在房间里，拉开一点窗帘，靠窗坐着，看着外面的天空。

日出的时候，茫茫的天际弥漫着一层轻飘飘的白雾，然后会出现一片红霞，太阳慢慢地从远处升起，光芒很柔和，许南栀可以直视它，直到阳光照亮整个世界。

有时候遇到了阴雨天，就看不到太阳了，雨从高空落下，玻璃窗上滑落一颗颗水珠，或者落在叶子上，轻轻地跳动一下。

但无论