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7月4号这天晚上，达到一万次成功捕蝇训练的时候，三项素质有了进步，分别是体能+1、神经反应+1，另外又奖励了一瓶润滑油。

李坝感觉捕蝇训练对于力量增涨没帮助，这其他素质都增涨过了，就是力量没动，不过也好理解，打虫子不要多大力量嘛。

“这油还是不错的。”

看着空间中三瓶润滑油，他对于系统的奖励还早满意的，就是单调了一点，三次阶段性奖励全是油。

用过之后的感觉很不错，训练量再大，他的关节柔韧这些部位的发热感都不明显。

他感觉这油主要作用于关节柔韧，对于肌肉用处小一些，但也有一定的用处。

12号这天晚上，他在仓库训练了两个小时后，屏幕突然自动展开，系统出现了新的提示，他一看，顿时高兴起来。

“恭喜宿主，捕蝇训练成功率达到了16%，成功晋升第四级捕蝇手，下一级要求，捕蝇成功率25%。”

“奖励润滑油一瓶、真皮手套一双。”

真皮手套，可以隔绝一切病菌，永不磨损，可直接装载。

“这是好东西！”

一看注释，李坝就知道手套不错，他天天打虫子，难免会沾染上虫血，其中病菌不知道有多少，有了这东西就放心了。

“装载。”

心念一动，手上微光一闪，空间中的手套消失了，他的双手好像多了一层什么。但外表却看不到任何东西，指纹和汗毛都还在，这也太神奇了一点了吧。

“对了，我这天天打蚊虫，得戴个口罩才卫生。”从手套，他联想到了这个。

7月16日这天，李坝接到了德安东尼的通知，让他参加奥兰多夏季联赛，第二天起程。

也在这一天，他的速度与柔韧性各增加了一点。

这个效果，估计是跟随私人教练训练，加上捕蝇训练的综合效果。

22号晚上，奥兰多魔术队主场安利中心，李坝一脸郁闷地坐在替补席上面。

这是第三场了，前两场他总共上场了六分钟，拿了一个盖帽和一个抢断，还有三个篮板，以及两分，数据其实不差，但上场时间太少了。

而这一场快结束了，他还没拿到上场的机会。和教练德安东尼也交流过两次了，但没用，就是不让他上。

李坝感觉德安东尼不太喜欢他这类防守型的，用的球员都是进攻型的，上了场，哪个球员出了机会不进攻，他立即换下。

随着主裁一声笛响，全场比赛结束，李坝随着队友离开了安利中心。

“李坝，不如再找他谈一谈？”同样跟来了奥兰多的陈宏叫住了李坝，建议道。

“嗯。”李坝若有所思地点了点头。

大巴车上，他又主动坐到了德安东尼的旁边。这是连续第三次了，每次打完了他都要来做做教练的思想工作。

望着一脸真诚的李坝，德安东尼也有些无奈。

铁锤，你不适合我的战术风格，你在内线得分能力一般，只能上篮或扣篮，近投命中率很低，拉出来后完全没有了得分能力，再谈又有什么用呢？如果我是主教练，你根本不会进太阳队。

“教练，你如果不想用我，不如让我回菲尼克斯吧，那样我还能正常训练。”

不过这次李坝没有谈上场时间的问题，让德安东尼松了一口气，他还是很担心李坝的爆脾气的，万一闹出事情，李坝没好处，他的脸上也难堪。

“铁锤，我可以答应你这个要求。另外，我并不是对你有成见，是你的技术风格真的不适合我要打的战术。”他道。

李坝点点头，他看得出来，这位教练的战术都是跑着打，攻守轮转太快了，内线都要跑，拉出来打，他经验少，跑几圈就懵了。

“还有，我建议你多做折返跑训练和平行移动训练。”德安东尼道。

“我每天都做的。”李坝道。

第二天，李坝飞回了菲尼克斯。

接下来的时间，他依然专心训练。

德安东尼只是战术教练，他不是太担心，毕竟主教练弗兰克是因为他的防守能力才签他的，赛季开始后还应该还是有机会上场的。

8月7号，他完成了第五万次成功的捕蝇训练，一个多月没动静的系统终于给出了阶段性奖励。

“恭喜宿主完成了五万次成功的捕蝇训练！”

“训练成功率，空中成功率22%，正面成功率29%，左右侧翼成功率18%，后翼成功率2%，整体成功率17.8%。”

“训练效果，柔韧性+1，爆发力+1，速度+2。”

“奖励物品，万能蛇毒血清三剂，破伤风针剂三份，绷带十卷。”

看到后侧成功率达到了2%的时候，李坝不由一阵高兴，这个方面太不容易了，他的转身速度严重限制了捕蝇的成功率。

身体素质方面，也有不错的增涨。

在这一块，他感觉私人力量训练师的作用很大。他是初次接受这么专业的力量训练，他这段时间应该还有不错的增涨，因为现在正处于素质的快速