白子规长舒了一口气，忽然觉得阳光耀眼，耳边的风声也渐渐清晰了起来。

心神一松，呼吸便乱，他一时间只觉心跳加速，汗出如浆，眼前视物不清，身体摇摇欲坠，只恨不得赶紧找个什么东西靠着。

手臂一紧，自己的身体已经被人扶住了。

那人身着长衫，个头比白子规矮一些，手臂不粗，手也不大，却格外有力，紧张兮兮地用双臂搀着他，正是赤琼。

“注意呼吸，注意呼吸。”声音仿佛从很远的地方传来，又好似很近。

人影一晃，白子安也出现在了他的身前。

过了好几个呼吸，白子规这才明白了这句话的意思，又开始按照呼吸法的节奏进行调整。

眼前的景象由模糊晃动又变得清楚，身体也似乎能站稳了，只是依旧身乏力，一根手指头也不想动。

眼前的人紧紧盯着他，眼神平静，又隐含关切。

看到他恢复过来，白子安似乎微微松了口气，干笑道:“好了，第一次这么练习，有点太累了，不过这样才有效果嘛。”

“爷爷在你房间给你准备好了浴缸，水也放在里面了，进去泡个澡，喝点水，出来吃早饭准备去书院了。”

看着白子规摇摇晃晃走向房内的背影，白子安沉吟了片刻：“你说我是不是应该先让他稍微吃点东西呢？”

赤琼白了他一眼，哼了一声没说话。

白子安忍不住心中暗想，刚才看戏看那么开心的也不知道是谁。

……

敲门声响起，白子规勉力从浴缸里坐直了身子，又伸手从旁边的小桌上拿起水壶，灌了一口水。

浴缸很大，足够让他靠躺在其中，只有头部露出水面。

水中沉浮着各式药草，将水浸成了墨绿色，让他泡在其中时，只觉得温暖又清爽，头脑不再昏沉，浑身的疲劳都得到了大大的缓解。

木质的浴缸壁上，燃着一缕缕小火苗，保持着药水恰到好处的温热，将药力源源不断送进了他的周身各处。

虽然如此，浴缸却丝毫未曾受损，仿佛丝毫不惧怕这火苗，也不知这火苗从何燃起，又为何与这木浴缸相安无事。

水壶里的水温度适中，也带着一股浓浓的药味，明显也是浸泡药物之后，用火加热制成，水质却依旧清澈透明，带着一股甜味，不但不难入口，反而甚为可口。

喘了一口气，将水壶中水一饮而尽，白子规有些悲哀地意识到自己随便喘一口气，都已经是循着呼吸法的节奏了。

接着，他又一次被响了很多的敲门声，或者说是拍门声打断了思绪，应了一声，站起身来。

屋中的空气丝毫不冷，反因为在空中飘着的一缕缕小火苗的缘故，温暖不亚于泡在水中，即使已经蒸起了满屋雾气，却也未曾熄灭。

他站起身的瞬间，浴缸壁上的小火苗就这么自然而然、悄无声息地熄灭了。

白子规跨步出了浴缸，快速收拾整理，换衣出门，只觉一阵神清气爽，浑身的劳累都消失无踪了，只是腹中一阵雷鸣，这才感觉到饥饿难耐，赶忙关上门，向正厅赶去。

屋中的水汽以肉眼可见的速度消去

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，小火苗随之熄灭，浴缸中的水线也不断下降，直至干燥如初。

……

太阳升起，天色渐亮，白子规吃饱喝足，背上了竹笈，走在了前往书院的路上。

早餐是老者在白子安与他对练的时候迅速做好的，有多种面食点心、米粥、蛋、奶和一些清淡菜肴，丰富又美味，与他记忆中吃过的每一餐一样，连温度都掌握地刚刚好。

不同之处在与，不知加入了什么特殊的材料，使用了什么未知的烹饪手法，这早餐与之前的药浴一般，都让他感觉到身舒适，体力也得到了明显可以察觉的补充。

之前自己在特训下的消耗，在这短时间内就补充得七七八八了。

在白子规的印象中，这样有特殊效果的早餐，只有在他年幼之时，大哥自己训练、并且请爷爷陪练之时有过。

只是那时候赤琼还小，尚不记事，他也印象不深了。

现在看来，这是只有有人因特训而耗尽体力，才能享受的特殊待遇。

药浴大概也是，不过大哥没说，自己也不会知道。

毕竟他和赤琼也从来没有趁大哥洗澡的时候闯进房去，没这么奇怪的癖好。

为什么总想起大哥呢？

大概是因为他现在就在自己身边，不停絮絮叨叨吧。

白子规无奈地想着。

此时的白子安正走在他的身边，不断给他分析昨晚与今晨的交手中，他有哪些反应不对或不够好，哪些招式有待提高，或该此时出剑，或该此时回剑，或该更快些，等等细节。

一边还盯着他的呼吸，一旦因出神而略有错乱，就是当头一下。

还好白子规此时经过之前多日的琢磨，和这两日的刻意锤炼，对于呼吸法已经颇为熟悉，虽说尚未化为本能，但是也已经走上了正轨。

除了一开始因为对某一句点评不甚服气而欲张口反驳，略略错了一拍，挨了一下，之后稍稍注意，就再无类似遭遇了。