赢了李长逸和乌力罕，又得到邵领队的赞扬，张志旺咧开大嘴，笑了一整天，上下窄中间粗的大长脸上挂满了得意。

唐槐照例拍摄了每个人的赛道表现，逐一分析失误原因。

“武缨你得减肥啊！身体重惯性大，加上你跳跃腾空的平衡力不行，落地的时候跟个炮弹似的，身体吃不消的。”

东北妹子忍不住撸袖子：“哎妈呀，减多少？你给个目标！”

“你现在多少？”

“一百二吧。”

唐槐歪着头，一脸坏笑：“多少？”

武缨害羞地跺着脚：“哎呀，教练你真讨厌，当着这么多人的面非得逼问人家体重，我悄悄告诉你……”

结果旁边的乌力罕使坏，非得拉住她的滑雪服：“别藏着掖着了，我们又不瞎，你怎么也得有150斤吧？”

“你怎么这么烦人呢？”武缨抬手就是“降龙十巴掌”打跑他，马上扭扭捏捏回答教练的话：“真讨厌！人家才140斤……多一点……”

“才140斤……姑娘你的任务很艰巨啊。”唐槐拿出了小本子给大家念：“我分析了2010年以来优秀单板运动员的身高体重，直接说结论吧，他们夺奖牌的平均年龄是25岁，男子平均身高179.71厘米，体重83千克；女子平均身高172.57厘米，61千克。”

武缨满不在乎：“嗐，不就是甩掉二十多斤肉嘛，教练您放心，我一定能减掉！”

唐槐斜眼看她，表情逐渐严肃：“要多久？”

“一……俩月？要不到年底吧，年底肯定完成任务！”

“不行，给你三个月时间。东北十月份陆续进入滑雪季，到时候体重必须达标。”

“成，没问题！”

武缨拍着厚实的胸脯，一脸坚决。

她早就想减肥了，哪个女孩不爱美呢，过去是举重运动员，保持体重是比赛要求，如今成了滑雪运动员，减肥也是应该的。

唐槐转头又看向其他人：“你们自己对照一下体重和身高标准，该增重的增重，该减肥的减肥啊

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，李长逸你三个月后要给我增重20斤啊！”

“啊？为什么？”

李长逸一脸懵，这说着杠铃妹妹呢，怎么矛头又对准自己了？

唐槐拿出手机：“你看看这段视频，以你的训练水平，刚才是不应该摔的，为什么雪板使劲朝前伸了？”

“我这不是想起您画的最佳落点了嘛，发现自己跳得不够远，想再努力一下……”

“对！你跳得不够远，主要原因就是体重太轻了，重力加速度不够，我看你现在的体重也就130，比武缨还轻，先给我增重20斤再说。”

他说完忽然又扭头看向武缨：“说起来正好哎，她减肥你增肥，她省下来的伙食你都吃掉不就行了？”

乌力罕趁机起哄：“对对对，我看行，你俩平时关系就不错，待一块相互监督吧！”

这小子其实没安好心，他看上李萍萍长得甜美可爱，又觉得李长逸俊朗健壮，是头号竞争对手，还是先把他推给杠铃妹比较好。

至于张志旺，大长脸皮肤黝黑，丑得跟表情包似的，就没什么可担心的了。

李长逸倒是没往这方面想过，他对谈情说爱没兴趣，加上杠铃妹又没什么吸引力，只当是教练和队友开玩笑。

武缨却脸红了，低头踢着坚硬的雪面不说话。

李萍萍看出不对劲，午休时悄悄问她：“怎么啦？你是不喜欢上李长逸了？”

“哪有！我……”

“哎呦，还不好意思了，喜欢就大胆追嘛，我看唐教练也是故意给你制造机会呢！以后啊，你就……”

“哎呀，没有没有，我又胖又丑，他不会喜欢的。”

“可别啦，我就觉得你五官挺精致的，只要瘦下来一定很好看，回头我教你化化妆，保准大变样。”

“真的？”

“当然啦，你没听说过嘛？每一个胖子都是潜力股！加油呗！”

李萍萍给她鼓劲打气，同时自己心里却在打鼓，因为她太瘦了，教练也逼着她吃肉增重呢，要是胖到120斤，不知道要变成什么样……

运

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动员增重可不是单纯增加肥膘，唐槐给每个人都制定了详细的增肌食谱，大量补充蛋白质，尽量减少碳水化合物的摄入，坚决戒掉高糖饮料和油炸食品等。

等唐槐做完部功课，已经是深夜，伸个懒腰，活动一下有老伤的肩膀，忍不住为当初削减队伍成员感到明智：“贪多嚼不烂，这五个人啊，能练出两个来就算是老子一生最大的成就。”

其实到现在，他还没有确定到底谁能走到最后。

武缨核心力量好，平衡力差；

李萍萍平衡感极佳，可力量不行；

乌力罕速度快，心理素质不好；

张志旺冷静机敏，就是身体素质一般；

李长逸各项能力都不错，然而性格冲动不冷静。

其他人的问题都可以从后天训练中加以弥补，唯独李长逸这个性格脾气，是一个非常不稳定的因素