这是杨帆创建的第一个神通，虽然以他现在的能力只能打出两拳，但对于现在的他来说足够了。

调整了下自己此刻的状态，看了下牛妖还没有这么快烤熟，便取出一枚内丹服用下去，争取以最快的速度恢复到最佳状态。

时间一点一滴的过去，半个时辰后，杨帆凭借内丹的能量恢复得七七八八，正巧这时这头牛妖也差不多烤熟了，杨帆看了看，调控了下火候，待的牛妖慢慢烤到金黄色，转动间，偶尔还能看到油滴不断的由上至下顺着滑落，那烤肉特有的香味儿轻轻的溢出来，杨帆再也忍不住了，抬起绑着的牛妖架子就直接狼吞虎咽起来。

一个晚上，杨帆都没有停歇过，这头牛妖才吃到一半，他又另外将其它几头牛妖和狮妖部生火烤了起来，这要是让人看到，一定会认为，杨帆才是妖兽，这些牛妖和狮妖在杨帆面前才是人类。

可不是吗？寻常人吃肉，吃斤把两斤肉也就饱了，可是杨帆呢？虽然不是部都是他吃的，可这都是从他嘴里进去的呀，光是这一点就足以让人浮想联翩了。

显然杨帆也想过这个问题的，只是他也没办法而已，世界种子并不受他控制，他好不容易才发现通过这样的方式来让自己修炼和提升实力，他又怎么可能会在意呢？就算在意，那也是以后的事情，现在管他那么多呢。

就这样，杨帆依靠着世界种子的能力，不断的吸收着这些妖兽的能量和内丹来提升自身能力，而世界种子也在以肉眼不可察觉的方式在修复着，只不过这些杨帆不知道而已。

当杨帆已经部吃完以后，这已经是一天一夜的事情了，哪怕杨帆再怎样能吃，他体内的肠胃也不可能一下就能消化并引向丹田处的，始终需要一个过程，也正是因为如此，难得的，看到杨帆像是个气球一样，撑起来像一个大胖子的模样，此刻杨帆非常不习惯，因为肥大的身材把他撑得用手放在额头上都困难，这种感觉让他异常难受。

可是却无可奈何，躺在那里在任由世界种子发力旋转，自己同时也疯狂的引导这些热流涌入世界种子里，在不断的疏通经脉，因为这时候的他还真的感觉到筋脉不够用了，原因只有一个，那就是自己的筋脉不够宽，不够粗大，如果足够的话，现在根本不需要这么麻烦，直接往嘴里噻就好了。

不过看他此刻难受的样子，在世界种子消化完毕后，以他的性格肯定会在这个上面花心思了，但这都是后话。

眼下杨帆除了等待世界种子的反哺，就是在琢磨着功法的问题，他想了很久，自己既然是依靠练体而修炼的，那为什么不以这方面发展呢？

他犹记得邹东华曾经跟他说过，不管是练体一道还是修仙一途，都要学会最基本的医术，以及对于人体结构图的知识，这些都是最基本的常识，他开始回忆起在碧湖山庄时阅览的各种医道书籍和医学老者那里学习的医术。

他琢磨了很久，除了这些医学之道，他还想起狼王之前和他说的一番话，毕竟练体系在远古时代可谓是空前绝后的盛世。

但杨帆不知道后来是出于什么原因，那些强者都消失了，狼王不想跟他说太多，怕这些核人听闻的消息会影响到杨帆的成长，但是光是狼王给他讲解的只言片语，就已经足够惊世核俗了。

比方说大乘期强者，在远古时代也是蝼蚁般的存在，再比方说那些强者随便走出来一个，翻手就能拍死百八十个大乘期强者。

杨帆实在是无法想象，远古时期那么多那么强大的存在，都没能留下半点传承下来，他不难想象，如果有那么一两个传承下来，在如今的天元大陆上，现在的这些所谓的大乘期强者或者洞天境存在或许连屁都不是。

更让杨帆匪夷所思的是，狼王对比一点也不觉得可惜，因为他说要杨帆自己创法，走出一条属于自己的路，因为前人所走的路已经失败了，再效仿前人，也顶多是达到前人生前的境界而已，这得有多高的造诣才能做出这些评论杨帆不知道，但是他知道眼下他需要好好想想自己今后的路该怎么走了。

自己修炼的练体系，已经失传，从另一个角度来说，他现在连个参照物都没有，是白纸一张。

狼王曾跟他说过，练体一道，主要分为五个阶段，第一个阶段是最基本的锻炼身体，让自己身体各方面机能平衡发展，不管是速度和力量，还是韧性，或者是爆发性，都能完美的表现出来，这个是第一个阶段。

第二个阶段是炼血，顾名思义，就是将自己身血脉重新炼一遍。

第三阶段是炼五脏六腑，也就是自己所有的器官。

第四阶段则是炼骨，也就是说将人体内的二百零六块骨头部炼一遍。

每每回想到狼王说的这番话他都忍不住打个寒颤，这得有多大的意志才能做到啊！

而狼王则是告诉杨帆，这是武道一途最为顶尖的练体之法，以前曾有人做到过，这是一个真正的强者，即使如此，这位强者当年也是重伤垂死，后来不知所踪。

而这个强者当年还修炼到了第五个阶段的炼髓圆满之境。

杨帆听到这里倒吸了口冷气，这究竟是何等存在，能将这样的强者打的重伤垂死，狼王给他的解释很简