寒冷，像是在冰堆里一样，一口一口的呼出寒气。

急忙默念那句口诀，温度又缓缓上升，但是这次张羽并没有那么快感觉到身体发热，反而感觉身体温热，非常舒服。

可能是寒气散发到经脉的原因吧，虽然这次时间长了些，但是还是没有多久，又开始发烫。

张羽又尝试了两次发现，一次比一次的时间长，来回两三次之后他发现，经脉中的寒气已经慢慢适应，像是有一股真气包裹了起来一样，但是时间过长的话一样感觉寒冷无比。

一夜无眠。

就这样，一整个晚上张羽都在极热和寒冷中来回反复，近十来次。

修行之路非常辛苦，张羽也感觉到了不容易。

太阳升起，张羽感觉已经吸收不到太多的寒气了，修炼速度越来越慢，他彻底明白了。

功法是吸收寒气修炼的，而且越冷，修炼速度越快，他明白了皓月当空这四个字的含义了。

张羽感觉丹田处有一个小冰球，周围围绕着寒气，缓缓旋转，就像是一个小太阳系一样，只不过他身体里面这个没有那么的皓月当空，尽是寒气。

拿出手机看了一下时间，已经是早上七点多了，距离学院上课时间还有一个多小时。

他感觉浑身疲惫，而且一夜出了不少汗，身都是汗臭味，穿上衣服下楼。

回到家中，发现王富贵的房门已经关闭，张羽猜到人已经回来了，回到自己屋里脱掉衣服。

洗了个冷水澡，知道了修炼方法后张羽现在是无比的渴望寒冷，他不怕冷，边洗边念口诀。

洗完了澡，拿毛巾准备擦干身子，发现已经被身体排出的热气给蒸发掉了，但是张羽居然并没有感觉到身体的灼热感，昨夜的修炼已经让他适应了这种极热的感觉。

这都是功法的功劳，把毛巾挂回衣架，张羽回屋，盘膝而坐，身体的温度花了好几分钟才散下来。

躺下准备睡个十来分钟的懒觉，一夜没睡，眯一下也是好的，万一上课打瞌睡就不好了。

但是张羽躺下后在床上来回翻滚，惊讶的发现，一点都不困，反而精神无比。

做起来感受修行给他带来的变化。

真给力，如果是这样的话那我岂不是不用休息了？

既然睡不着哪就算了

张羽连忙做起身来，想试试自己一夜的修行成果，意识中催动着丹田那个小球快速旋转，把汇聚的寒气散发出来。

张羽的身体周围开始冒出气雾，依稀可见，部都是寒气，旁边饮水机里面的水开始慢慢结冰，整个室内像是冷藏室一般。