“哎呦……”

“啊！”

惊呼惨叫不时响起。

雷蒙两脚分开战战兢兢的踩在橡胶板上，整个人随着下方四五米高的弹簧一起一伏而颤颤巍巍，摇摇晃晃。

即使他竭力想稳住身形，好一阵战战兢兢之后，终不免在弹簧突如其来的大倾斜中一跟头栽下了橡胶板。

“该死，是水中悬浮物！”

上端系在天花板，下端系在腰间的安带及时吊住了雷蒙的身形，放眼看去，同样如此遭遇的大有人在。

雷蒙没有像他们一样急着重新爬上橡胶板，就这么在安绳下荡着秋千，思绪翻飞：马步桩也好，弹簧桩也罢，表面上看来似乎换汤不换药！

那么，为何二师姐会说马步桩效率低下，弹簧桩极其高效？

两者唯一的区别，只在马步桩立于平地，静止不动，反之弹簧桩立于弹簧之顶，动荡摇晃，无一刻静止！

乍一看……似乎弹簧桩的动摇不定，反而离萌生气感所需的静极状态越来越远了？倒是马步桩的平地不动，更易达到静极状态！

但是，事实真是如此吗？

现代物理早已证明，事物的动静与否，需要对比参照物，而仅仅用眼睛来看，往往极具欺骗性，很容易让人走入思维误区！

细思之下，马步桩看似身体姿势平地不动，实则初练者很难持久，只是凭一股意志苦苦支撑，这般单调枯燥且又痛苦不堪的练法，极易令人心烦意燥，精神状态更难归于极静。

初学乍练，马步桩折磨人的效果倒是胜于修炼效果数倍，没有积年累月的坚持体悟别想颠倒过来，无怪乎会遭到赤焰武馆毫不留恋的摒弃。

反之弹簧桩，看似肢体无一刻不动，难以平静，然而细细琢磨，一旦站上弹簧台，若不想跌落下来，必须时时刻刻集中精神调整身体姿势以应对弹簧的动荡，更有水下悬浮物时不时冲击弹簧底部造成的意外惊喜。

如果能够掌握平衡身体的窍门，漫步弹簧台如履平地，那么时时刻刻高度集中的精神岂非更容易触及静极状态？

这是动中之静，动极而静！

与此同时，身体不停运动亦可使气血加速运行，更容易为高度集中的精神意识捕获其痕迹，轨迹，也即萌生气感。

如此一石二鸟，弹簧桩的修炼效率的确极高，远非傻呆呆的马步桩可比。

先动极而静，再静极而动，以致身虽动而神凝气运，动静合一，原来这才是真气入门的具体步骤，完整法门！

那么，动静合一的关键何在？

关键在于重心！

人体重心在哪？

在于肚脐和腰椎之间的中点，也就是肚脐之后，两肾之间的下丹田！

原来如此……原来如此！

这才是弹簧桩，或者说修炼真气的真谛！

当修炼者在弹簧桩上屹立不倒，稳如泰山之时，浑身气血的中心，精神的中心，于身体重心处重合为一。

那么，这一点就是人身名副其实的精气神中心！

这会发生什么？

聚精会神，炼精化气！

“原来如此！原来如此……恐怕那种橙黄药剂除了补充能量之外，更重要的作用就是其中某些不知名神秘成分混入气血、随着气血运行时可以被人轻易感受到，就像给气血打上了一种十分显眼的记号，安上了追踪装置，无形中大大降低了萌生气感的难度！”

“这是模仿生物化学领域极其先进的同位素示踪法！”

雷蒙眸光大亮，喃喃自语着重新爬上弹簧台，心中再无一丝疑虑，开始竭力集中精神调整自身重心，心意的修炼起来。

……

赤忆彤默默审视着一众学徒笨手笨脚仿佛鸭子学步般的动作，面无表情，并非她有意藏私，不愿点明窍要，而是这弹簧桩的修炼，本身也含有测试众学徒资质悟性的深意。

古武学的马步桩，必须从小练起，几年、十几年持之以恒的苦功才能取得奇效。

而弹簧桩固然高效，若想在短短一个暑假小有所成、一年半载内修成内息，即使有橙黄药剂为辅助，也对学徒们的智慧和毅力有着极高要求。

不合格的，只能淘汰了！

犹其是，现代武学选取学徒，大多都在十七八岁体格基本长成之后，若不能在两三年内有所小成，还不如放弃学武，另择出路，不像古武学都是从小时候五六岁练起，苦学个十几年，不管怎样都能勉强出师。

这般将十几年苦功硬生生压缩到区区两三年，对资质悟性的要求不可谓不高！

若有学徒连起步时的弹簧桩的真意都参悟不透，那么之后更为深奥、紧促的修炼法门，也就不消提了，更不必参与了。

反之，若能先别人一步领悟弹簧桩真意，先一步修炼有成，那么在接下来的授课和修炼中，自然就能获得更多关注，获得更多资源和传承的倾斜。

其实，新一轮最先获得资源和传承倾斜的那个早已出现，而今已迅速成长到可以跟随三师弟参与实战任务了……

赤忆彤一想到自己一手发掘的天才凌锐，不由欣慰不已，转念间又恶狠狠的瞪了眼面前这群磕磕绊绊的蠢货，犹其是大师