肉体，打熬肉体资质，资质达到了要求，那一缕先天之气便可以纳入丹田。

也就是说，用同一种功法纳气，最后得到的资质是相同的，不过资质好的比资质差的能省一些功夫而已。

纳气阶段快则几天，慢则百日，所差不过是几十天，而对于修道者，几十天实在不算什么。

对于自己的资质，悠介也有所感觉，归纳成两个字形容的话——很差。

以这种资质，完成纳气怕是要用八九十天，而习惯了现代快生活的悠介，并不想等上八九十天。

另外，不知道是不是他的错觉，晚上纳气的效率似乎比白天低得多。

怀着疑虑，悠介控制吸引来的纯阴之气散在自己的骨肉中，收功躺下，进入了传承图书馆内。

他的手上还有着半丝黑气和一丝灰气，灰气的用处暂时不明，但是那半丝黑气足够他再选一样等级一的传承。

悠介此刻需要的是增加自己的纳气速度，所以他没有犹豫，径直挑选出了几本传承：

《桃花遁甲》、《百草录》、《炼血功》

《桃花遁甲》是一门阵法传承，可以摆出聚集灵气的阵法，可惜这种不入阶传承效用有限。

《百草录》是一本药术，有着充足的草药的话，可以制作出增加资质的药汤，可是草药难寻。

《炼血功》要是放在武侠小说中的话，足以划分到邪术的范畴，它的功用是炼化别人的血液来补充自身，功效高，进展快。