清晨，柔和的阳光洒满了青柳家的院子，间或响起悦耳的鸟叫声。那是找到早餐的小鸟们愉悦的叫声。

“啊~”

从床上坐起身，青柳眉毛紧蹙，右手捂住脑门，疼得脸皱成了一团。被闹铃吵醒的脑袋仍是晕晕沉沉的，而伴随着血管的跳动，印堂处像是被大力挤压，疼痛一阵阵地袭来，搅得思维一片混沌，精神涣散。

呆呆地在床上坐了好一会，困意退去，神志清醒，疼痛也稍微减轻，青柳轻轻揉着刺痛的太阳穴。这头疼使得他心烦意乱，却又是忍不住想起了昨晚的经历。

昨晚应该是在睡梦中进入了自身的精神空间。

酸痛的身体提示着青柳，昨夜状态良好的身躯并非真实，当时应该是在精神世界里。

这也可以解释为什么最后在空间里累晕过去后，醒来时头会那么痛。在精神空间里累晕，意味着精神枯竭，甚至可能是精神受损，导致头疼也不奇怪。

前世青柳有时休息不足、精神不济，也曾引发头疼，最后还是睡了一觉才将其摆脱。

唉，看来今天只能休息了。

果然不作不死啊，人生错觉得添上一个“我能突破极限”才行。

青柳心有不甘，但他明白，抓紧时间变强，并不等于不顾身体情况逞强。

昨晚的遭遇也给了他一个教训，不根据身体情况蛮干，不仅达不到锻炼效果，还可能伤害身体。压迫身体才能突破极限，但过度压迫，反而有害。

现在精神有些受损，多休息，尽快恢复才是恰当的做法。而在头疼、精神涣散的情况下锻炼，效果差，还可能因为对身体的掌控力下降而受伤，再者，又耽误了精神的恢复，有害而无利。

叹了口气，青柳想起自己现在的状况，要是有个人照顾下自己就好了。头这么疼，根本不想动。一个人的时候生病，还得自己强打起精神照顾自己。

忍受着头疼，青柳草草洗漱了下，随便吃了点东西。吃完后，在床上呆坐了近半个小时，估摸着这时睡觉应该影响不大，青柳重新躺回床上。

放空脑袋。也许是心理作用，躺在床上时疼痛感减轻了些。

虽然好受了些，但疼痛挥之不去，妨碍着睡眠。不知过了多久，青柳才迷迷糊糊地睡着了。

…………

相较透明浅亮的晨光，下午时分的阳光明黄，更为厚重、温暖。

坐在床上靠着枕头，青柳拉开了窗帘，看着窗外的院子发呆。

长时间的睡眠后，头疼已经大为缓解，只偶尔会有点刺痛。

经过了头疼的折磨，才感受到习以为常的健康是多么可贵，这院子里的池水，看起来也多了几分色彩。池面被微风吹皱时，还有种灵动的韵味。而树木的叶子，看着也比昨天的鲜嫩了几分。

早上吃得不多，又一觉睡到下午五点，错过了午饭，青柳肚子空荡荡的。

才欣赏了一会景色，青柳肚子就叫了起来。

慢悠悠地收拾完毕，青柳在附近的店里吃了碗荞麦面当晚餐。

回到家时，天已经黑了。漆黑的夜空，闪烁着无数星星，站在院子里抬头看了一会，青柳找不到任何前世熟悉的星座，不过这也正常，都不在地球上了，能找到才会让人惊奇。

打开电灯，坐在卧室的书桌前，青柳拿出纸笔，准备明确各项重要事项并制定修行计划，并用汉字记录。

思考了会，青柳将研究精神空间的特性及如何利用它这件事情列在了首位。而制定明确修行计划、进行增强身体素质的修行列为第二位。至于寻找忍者相关的知识、秘术等则列为第三，这事情虽然重要，但现在没有明确的获取途径，也只能随缘了。

明确了几件重要事情，青柳回忆起昨夜学习到的知识，并记录到专门的笔记本上。然后他才根据这些知识，开始制定详细的锻炼计划，尽量使得每个身体部位都能够得到足够的锻炼与休息。

鉴于昨晚只学习了资料里的一部分，青柳只根据学习到的资料制定了初始版本的计划，准备晚上在空间里继续努力学习，再对计划进行修改。

忙乎完这一切，青柳满怀期待地躺上了床，准备在梦中再次进入空间里。

他已经爱上了学习，由衷地喜欢脑袋被知识填满的充实感。知识和理论能够指导他前行，不再需要自己盲目摸索，这种安感与踏实感让他深深着迷，这是前世十多年学习生涯里不曾体验过的。果然，学以致用，是能极大激发人学习的动力的。

然而他晚上休息得很好，一夜无梦，并没有学习的机会。

清晨，青柳一睁开眼就发觉不对劲，入眼的不是四处发亮的空间，而是他卧室的天花板。

脑袋已经完不疼，恢复了正常状态。

他坐在床上思考，为什么这一次没有进入空间。

对比了两天的情况，最大差别就是前天进行了大量的高强度锻炼，而昨天并没有。而在之前，青柳并没有进行过高强度的锻炼，同样也没有进入空间。这么看来，高强度锻炼的有无，和能否进入空间相关。相关，并不等于原因，但它预示着，其中一方，可能是另一方的原因。

那么，不妨做出假设，高强