接下来的日子，方天鹫过得十分充实。每天一早就去附近的白山公园晨跑，然后在山顶上练声。

得益于前世的研究，方天鹫知道系统的声乐训练，包括发声部位、气息转换、音域扩展、高低音转换等等。

真正接受过专业训练的歌者，并非利用嗓子来发声。在他们的发声过程里，声音应该以小腹为根源，透过后脊到脑后，再到口腔后根，整个声音应是垂直的立体的。

另外，经过训练之后，达到声音的“共鸣”，声音通过胸腔共鸣以后，会变得圆润饱满从而富于层次。

至于音域，尽管可以通过训练使未被开发的音域得以拓展，不过每个人都有自己的极限，这属于天生，不能靠后天克服。

方天鹫测试过自己的音域，约莫跟前世处于巅峰的王杰相似，虽然往高往低都还有一定的开发空间，不过空间有限。

这样的结果已经让方天鹫很满意了，毕竟他的发展方向并非专业的男高音或者男低音，前世处于巅峰时期的王杰嗓音乃是天王级的存在。

当然了，要把歌曲的魅力完发挥出来，充分的歌唱技巧还是其次，恰到好处的感情才是关键。这些对于方天鹫而言也非难事，毕竟那半生经历不是黄粱一梦，多少痛彻心扉的喜怒哀乐是旁人难以理解的。

除了每天必不可少的运动及声乐锻炼之外，方天鹫还孜孜不倦的浏览元朝后的国内外历史，近现代的发展以及这些年的时政新闻，同时还通过网络接触这个世界的文娱概况。

虽然没有了前世那各种各样的优秀文娱作品，这世界也涌现出方天鹫没见过的东西，包括国内外电影、小说、音乐，接触这些作品为方天鹫带来了极大的乐趣。

方天鹫前些天剪了个干净利索的短发，把嘴上透着青色的绒绒毛须剃了，整个人干练成熟了不少。这天上午，结束了今日的训练之后，方天鹫便循着原路往家的方向回去了。

沿途看到不少女生少妇，很多都被方天鹫这充满活力的矫健身躯吸引，换了是以前的方天鹫或许会因为这些目光而害羞，而现在的方天鹫，却会大胆的看回去，接触到对方的目光时还会轻轻微笑示意，害羞的女生会马上红着脸低下头，个别少妇则会目放精光，如同看见了猎物的虎狼。

“色即是空，空即是色，修心第一，修身次之。”

方天鹫一边念咒一边快步离去，如果以他前世的作风，碰到这些大胆少妇，有的是手段和她增进友谊。可现在是修身修心修内功的关键阶段，怎能自误。

正走着，忽然就看到一辆摩托车呼啸而过，把走在路边的一个老年妇女给碰到了。

只听“哎哟”一声，老妇跌倒在地，而那摩托车上的男人只是停下来回头看了一眼，就毫不犹豫的踩油离开了。

不远处停下来的方天鹫瞄了一眼摩托车的车牌号，又看向坐倒在路上扶着右边盆骨部位嗷嗷痛呼的老妇。他只是站在那里，没有过去扶老人，拿出手机准备帮她报警。

便在这时，一抹白色的身影从远处快步走来。

那是一个女生，过肩长发乌黑发亮，将近一米七的身高，不胖不瘦，身形比普通女生大了一个码，比例却极好，身穿白色衬衫咖啡色棉质长裤，衣服很旧，可是洗的很干净。

她二十出头，长相不是那种一看惊艳的类型，而是浓眉大眼，鼻高嘴细，加上白皙的皮肤，却是越看越耐看。

而且她的衣物虽然有些宽松，可是以方天鹫老到的眼光，还是能看出这女生拥有傲人的双峰以及饱满挺翘的后包围，还有那双被长裤遮盖的大长腿。

“哪里来的大白兔？”方天鹫摸了摸下巴。

女生快步来到老妇身边，一边扶着她一边问道：“大娘，你没事吧？摔到哪里了？要紧不要紧？”

扶了两次，因为老妇实在疼痛难忍，始终起不来。

这时候也有不少人围观了过来，有人就说道：“这老大娘估计摔得不轻，还是叫救护车吧，别胡乱动她了，免得造成二次伤害。”

女生听了就不敢再动老妇了，连忙拿出手机叫救护车，而老妇这时候也掏出手机，听她说话应该是叫亲属过来这边。

方天鹫一直冷眼旁观，看着女生在等待救护车期间还不断温言安慰那老妇，老妇则只是一味的“哎哟哎哟”叫疼。

十来分钟之后，救护车就来了，从车里下来了一个男性医生以及两个女护士。

“病人什么情况？”男医生一边单膝跪地给老妇检查一边问道。

女生连忙说道：“刚刚我看到这位大娘倒在地上了，不知道摔着哪里了。”

三个医护人员初步检查了一下，那医生就道：“估计是右边盆骨骨折了，具体得回去医院拍片才能确定，小姑娘，你是家属么？”

女生摇摇头，刚要开口，就见那老妇伸手指向女生说道：“我不认识她，不过是她把我撞到的。”

四周的围观群众都是哗然，他们是在女生之后才过来的，不知道事情的始末，对身为“受害人”的老妇也没怎么怀疑，便纷纷指责这女生走路不小心了。

这女生却是懵了，她自然不是撞到老妇的元凶，反而是对老妇出手相助的