淬炼自己的气血。

“呼～～”

待身体里沸腾的气血，全部被天地烘炉吸收之后，姜辰长呼一口气。

旋即，他眼中精光一闪，开始观想另一门观想法，十二重楼观想法。

此法是观想法也是吐纳法，可吸收天地间的灵气，经十二重楼转化，变成自己的内气。

早些年，姜辰也曾修炼过此法，但因龙髓的缘故，他始终无法入门，吞吐天地灵气。

可如今，龙髓已经被他炼化，他修炼起来再无滞碍。张嘴吞吐间，丝丝缕缕的天地灵气被他吸收，经由喉管十二重楼，进入腹中转化成内气。

“太好了1

感觉到体内多出一缕内气，姜辰的脸上难掩喜色。

内气，这是武道的根基，常人炼出第一口内气，就算是进入了武道大门，可以被称为九品炼体武者。

而炼体境的修炼，就是不断的壮大这口内气，然后以其炼体，将全身的皮肉筋骨膜，五脏六腑，骨髓，全部淬炼一遍，达到换血的地步。