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……

“听说没有，那个废物少爷真的疯了！”

“何止是疯啊，简直是疯疯傻傻！”

“哎，四房一脉估计要换人了……”

一个月的时间擦肩而过，叶辰按照光脑小七制定的训练计划进行着地狱式的训练，每天的训练任务也在不断的递增之中。

比如说每天的山路长跑已经从最早的来回各二十里，以每天二里的速度增加之中，一个月的时间便等于是增加到了每天来回各五十里的恐怖长度，至于俯卧撑这些训练动作更是从五百涨到了二千。

但是叶辰都咬牙坚持了下来，每天都是在这种极度的疲惫之中大量的进食，短短一个月时间身体体重就增加了将近一倍，但是却没有丝毫赘肉，部都是肌肉，且变得结实了许多。

倒是叶家的那些下人们看到叶辰的变化，嘴里面就冒出了各种各样的谣言，说的活灵活现的，好像真是那么回事儿似的。

呼哧，呼哧……

叶辰一如既往的进行着完了百里的长途山路奔跑之后，又开始了地狱式的俯卧撑训练，与一个月之前相比，叶辰已经渐渐的适应了这样的高强度训练。

以前做俯卧撑，就感觉到双臂、双腿都灌了铅似的，几乎每一次俯、卧、撑都像是经历了一番生死一般的。

可现在看着叶辰那超快的俯身、起身的速度超快，气息稳定而平和，动作相当的标准，眨眼之间上百个就过去了。

“啊~~哈！”

也只有到最后的那几百个，叶辰才会出现训练初期的那种状态，不过他还是咬牙坚持了下来，当最后一个做完的时候，叶辰明显感觉到自己的精气神在那一刻突然之间得到了升华，整个人犹如更上了一层楼一般。

如往日的疲惫不同的是，完成了今天的强化训练，叶辰居然并没有倒下，脸上、身体上的疲惫倒是没有消散，但是精气神反而缓缓的恢复着。

叶辰的小院中，有着十二根练武用的梅花桩，上面都帮着粗粗的绳子，木桩也深深的钉入了泥土之中，除了练习身法之外，也可以进行力量训练。

叶辰站在一根木桩之前，双腿微弯成马步，下盘稳固，双拳凝劲于腰间，当力量积蓄到极限之时，一拳轰出，笔直的击中了那一根木桩。

砰~~

咔嚓！

先是一声沉闷的撞击声，这是拳头集中木桩的声音。

可随即便想起了一声清脆的断裂声，那捆绑着一层粗麻绳的木桩在被拳头击中的位置直接就断裂了，若不是麻绳连接在一起，估计已经被这一拳直接打断了。

可饶是如此，也依然显示了叶辰的这一拳的力量有多大了。

“呼~~~这一个月的辛苦果然没有白费！居然强了这么多！”

看到这样的成绩，叶辰自然是很高兴的，这一个月非人一般的训练让他吃足了苦头，可当他看到取得了这样的成绩，顿时就觉得这一个月吃得苦都是值得的。

“小七，帮我扫描一下身体，看看增强了多少！”

叶辰的喜悦，自然第一个想到了光脑小七，便随口问道。

“力量2.4.，速度1.8.，精神力1.5，身体综合强度1.9！”

一个月的时间只是这一次简单训练计划的第一个阶段，小七扫描了叶辰的身体之后，给出了这样的一系列的数据。

相比一个月之前的那几个数据，整整翻了三倍有余，尤其是这一个月大量的进食，营养补充的也充足，身体比以前强壮了许多。

“强了这么多啊！能够变强这么多，再辛苦也是值得的！”

叶辰心中暗暗感叹道，其实不用小七扫描身体，叶辰就已经感觉到自身的巨大变化了，虽然每天几乎都是累的昏睡过去，可是在享受了一个完美的睡眠之后，早晨起来总是精神奕奕，身体充满了无限的力量，只可惜暂时还无法实验一下自己的进步有多大。

不过，按照身体强化三倍来看，应该不弱于修成了一层内劲的武者。

“小七，你说我是不是应该现在就冲关？”

通过这一个月的接触，虽然小七依然是那样的不近人情，依然是那样的冷血，可叶辰已经把小七这个神秘的光脑当成了自己最大的秘密，同时也是最信赖的朋友，有什么事情都会和小七好好的做一番交流，然后才执行。

天元大陆是武力至上的世界，谁的拳头大谁就是爷儿。

而武者自然分为内修和外修两种，外修则是像叶辰现在这样的主修身体，练就一身铜皮铁骨，而内修则是修炼内劲。

相比而言，内修武者要比外修武者强得多，内劲催动之下，碎石分金，外修武者就算是真的修炼到铜皮铁骨之境，估计也顶不住内劲三层以上的高手一掌。

叶辰天生缺陷，无法修炼内劲，自六岁练武至今已达八年之久，但是却始终无法凝练内劲，几乎每一个冲关都是以失败而告终。

如今身体强化了三倍，精气神都提升了许多，叶辰便觉得自己已经有了冲关凝练内劲的可能了。

“主人，建议您在完成三个月的简单训练将精气神提升到巅峰之后再冲关，成功