下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收。

那股舒畅又一次袭来，而且叶尘可以感觉到这一次他的体魄又得到了一点提升。

也就是说叶尘每一次运用《易筋经》体魄都会得到提升。

他到真希望可以和武侠小说那样拥有丹田！

“叶尘出来吧，去吃饭了”房间外面传来柳絮的声音。

“哦！”叶尘应了一声，然后朝着房间外走去。

李振峰、范无救坐在客厅的沙发上也不知道在讨论什么……

“你……”柳絮看到叶尘一阵惊疑。

“怎么了，柳姐？！”叶尘有些不解的望着柳絮。