们快速变强的方法。

他现在很矛盾。

至于秦毅，他也很迷茫。他的迷茫就是在于修罗铠甲。

而身边两个人的老师，他们的表现都看在了眼里。刘灿的心不在焉他是知道的，但是秦毅他就有些不解了，难道是监狱之行在他心里留下了什么东西？

充实又漫长的一天，很快就过去了。

夕阳西下，赵星河走到了体力耗尽的五人面前，看着他们说道：“你们是不是都觉得现在的训练是没有意义的。”

此话一出，五人都沉默了，除了秦毅之外的四人其实多多少少对这日复一日的体能训练有意见的。

“我当初和你们一样，不过体能训练我持续了一年的时间。”赵星河继续说道。

他拿自身举例了，他们现在做的体能训练其实和赵星河当初的体能训练是一样的。只不过其中的内容他做了一些稍稍的改动。

静静听着的五人在知道这体能训练是赵星河曾经行训练是一样的，他们的想法开始动摇了，因为赵星河的实力就摆在他们眼前，这是他曾经的训练方法。

“所以异能者，强化系也好元素系也罢，支撑着我们战斗，对异能的掌控，永远都是我们的身体。”

这句话主要是说给游倩语说到，谁让她一个元素系的异能者硬生生闯到了强化系里面，不过既然她已经是自己的学生了，那赵星河是会对她负责的。

“身体素质是基础，只有地基打好了房子才能继续建下去，才能越建越高，就像我一样。如果你们想要往更高的地方走，那在这里就一切听我的。当然你们觉得别的老师教的比我好，那你现在可以走，我可以帮你联系别的老师。”赵星河看着众人说道，他该说的也说完了，其他他不想废话了，在这五个人当中他其实看中的就只有秦毅一个人。

另外四个只是附带的，当然他们愿意学，赵星河也不建议好好教导他们。

“好了，秦毅留一下，其他人回去吧。”赵星河见众人沉默不语，也是结束了今天的课程。

下面该解决秦毅了。