离开了大观庄，沈浪就和白少铭等人分开了。

他们倒是还想继续带着沈浪玩，加强双方的关系，不过沈浪刚刚得到了能力，虽然直接加持身上，但也要摸索摸索，这样指法治病也能更加的方便，省力。

毕竟明天就要去给美少妇治疗了，想想就心里火热。

嗯，纯粹是为了救人，绝不是什么见色忘义。

回到家后，沈浪坐下来，倒了一杯茶，眯起眼睛，开始研究得到的九阳指法。

这九阳指法，包罗万象，集针灸，脉络，五行，推拿，调理之大成，为医道绝顶秘法。

且九阳指法的立意为，以补为次，以人为本。

不像是如今的医院，有病就吃药，吃药不管用就打针，打针也没用，就开刀，就各种操作，花里胡哨，虽然大多数能治好，但终究是伤了根本，损了元气。

这种后果就是，损害了寿数。

没错，就是寿命。

人身是完整的，生病时，吃药开刀是没错，但人本身是有自我恢复能力的，只要对于人身有足够的理解和掌控，加以引导，一般情况下，可以不用吃药开刀，就能痊愈，这样对于人身的损害是最小，甚至还能让身体得到更进一步的强化。

按照九阳指法中的介绍，人体是个小天地，有精气神三宝，蕴含玄妙，周身如周天，只要调理得好，寿命最长能达到三甲子。

这就是一百八十年啊，多么夸张的岁数。

所以沈浪内心很火热，能活得更久，谁想死啊。

他决定，要努力修炼九阳指法中的如意三宝气。

所谓三宝，就是精气神。

这是九阳指法的配套吐纳术，融合了道家吐纳，佛门观想，武道走桩的一种秘术。

这种秘术，修炼有成，不仅能够增加体质，改善气血，强化筋骨，延长寿命，也能让九阳指法更加随心所欲，救人时，效果也更加神奇。

想到这里，沈浪就有些迫不及待了。

他反复研究了如意三宝气的含义后，起身开始走桩。

桩功一共有九步，架势简单，主要是走桩时的出劲技巧有门道，不得其法，桩不成桩。

武道中就有这样一言，真传一句话，假传万卷经，就是说的劲力技巧的变化。

摸索了片刻，沈浪就熟悉于心，毕竟奖励是直接融合身体的，他要做的只是熟悉一下过程。

再加上先有刀法精通的融合作为底子，沈浪的体质早就不一般了，熟悉起来很快。

随后，在走桩中加入道家吐纳，呼~~吸，呼~~~~~~吸，呼，吸，节奏有长有短，很考验肺部。

道家吐纳，气吐成风云，风云者，龙虎也。

所以道家吐纳，以求缔结金丹，这也是道家不传之秘。

第二步做到，就是最重要的第三步。

走桩吐纳中，观想自身气血运转。

能够做到，内观气血，运转如河，流动如珠，就算是大成了。

三步结合就是如意三宝气。

沈浪一步步走桩，反复摸索融合，一个小时后，沈浪就感觉精神中似乎听到了某种溪流流动的声音，这是入了观想门道。

在外人看来，观想法，就是一种幻想，幻想什么就是什么。

但真正的佛门观想可没有这么简单，这是一种精神沟通人体的秘术，能做到的极少，因为要求很苛刻，一般高僧大德，最少也要数十年念经诵佛，平心静气，才有机会成功。

对于佛门而言，观想成功就是精神升华，有了菩提道果，死亡不叫死亡，叫涅槃，也就是成佛了，反之，没有观想成功，死了叫圆寂，下辈子再来。

沈浪能够成功，是因为一瞬间的融合，接纳了经验，等于节省了数十年的磨合和探索，换句话说，就是开挂了。

这要让求仙的道家高人，或者求佛的佛门大德知道了，哪怕心境再好，也要羡慕嫉妒。

沈浪对此，一无所知，完沉浸在三宝合一，反复锻炼的过程中。

在这个过程中，一种玄妙的力道在他身体内悄然诞生，从一开始的很微弱，慢慢变得粗壮。

一夜无事。

第二天一大早，沈浪就醒了，吐出一口气，感觉精神泛发，毫无疲倦。

这很神奇。

因为昨天回来后，一直修炼到很晚，算起来，睡眠时间不过四个小时。

以前最少也要睡六个小时，就这样还觉得困，起来后迷迷蒙蒙，甚至有些头晕，这是没休息好的表现。

但是现在，四个小时，就堪比八个小时的休息，而且状态更好。

这就是修炼的好处，以后随着如意三宝气越来越强，身体越来越好，哪怕三天三夜不睡觉，也不会觉得很疲惫。

不过唯一的坏处，就是饿。

这是气血运转，增强体质带来的正常消耗，前期修行，不可避免地需要大量补充。

肚子咕咕叫，急需祭拜五脏庙。

爬起来穿衣洗漱，到了小区外的早餐店，沈浪一连吃了三屉小笼包，两根油条，一大碗粥，这才感觉有三分饱腹，吓得他不敢再吃，免得被人看了古怪。

换了个早餐店，继续吃，又是两屉