站活桩强筋健体，站了三年之后，学习了第一套拳法吐纳，这套拳法外加站桩，我一练就是十年，每天雷打不动的八个小时，两年前才开始学习真传功夫，一年前能够做到将身体浑身上下的劲力不扩散，拧成一股绳随心所欲掌控进而爆发。”

&ep;&ep;刘萌说的轻描淡写，崔健听了是目瞪狗呆，他完全没有想象过练武居然会这么苦。

&ep;&ep;看到崔健的模样，刘萌不屑道，“你以为练武练个几年就能天下无敌？真正的功夫，全是靠时间水磨出来的。如果真练个四五年时间就出来，那你还不如老老实实学习两年散打，比练功夫有用多了。”

&ep;&ep;怪不得，怪不得现在这么多社会上有许多假武术大师，自己随随便便练个几年就自居武术大家的，然后被人劈头盖脸打假，让网络上喷子为华夏功夫唱衰一片。

&ep;&ep;这个物质纵横的社会里，谁会坚持得了这么长时间的习武，这才让外面的人误会得越来越深，真功夫不是没有，只是因为需要时间岁月的沉淀，才能磨炼出来的。

&ep;&ep;眼见传统功夫是没了希望，崔健询问，“那我是学习散打了？”

&ep;&ep;“不光是散打，还有地面缠斗，柔术之类的，准确来说是综合格斗训练。”刘萌边说边走了几步，来到一个沙袋前方，“我选你是因为你耐力体力相当不错，甚至不错得让我都有些惊讶，竟然是能与我相差仿佛。”

&ep;&ep;刘萌奇怪的看了崔健，一眼，似乎很难想象区区一个普通人，体力居然比马拉松运动员还要好，当时他们绕着魔都大学跑了好几圈，奔跑速度可是相当快。