聊天结束。

又把几部连载中的更新看完，在星浪网关注了一些国家大事。

时间快到晚上11点。

徐明关掉了电脑，洗漱一番之后，在晚上12点之前，就躺在床上，进入到梦乡之中。

虽然身上有很强的“宅属性”，但徐明觉得自己是个自律宅，很少做出熬夜爆肝伤身体的事情。

正常情况下，他晚上十点左右就睡了，最晚不超过十一点，就算网络看到最精彩部分，他也能忍耐到明天再看。

早上起床的也很早，春夏季节是六点左右起，秋冬季节七点左右起，然后去附近的公园锻炼一个小时左右的身体。

正因为良好的作息习惯，徐明极少生病，身体素质很好，给人精神小伙的印象，外貌算不上英俊帅气，但五官端正、干净整洁，身材比不上健身房型男，但蜂腰蛇背，鸬鹚腿、天鹅臂、铠甲般的胸膛、麦色的皮肤，几十块的地摊衣服都能穿的得体好看，不止一位女生夸过他身材好。

而且不抽烟、不过量饮酒，不沾染任何赌博。

话说作为奉行享受主义者，他平时这么自律干什么？

年轻的身体不就是拿来浪的么？

其实徐明这是在为长远的将来做打算。

“如果我的身体很健康，那就可以多活一些时间，别人不爱惜身体最多浪七八十年，我浪够一百年！比别人多出二十年的人生，看到更多的风景。”

“那些平时不知节制、有诸多不良生活习惯的人，在先进医疗体系的帮助下，就算活到了**十岁，他们晚年的生活品质也好不到那去，被各种各样的病痛缠绕，不仅没有生活质量可言，还会成为社会和子女的拖累。”

“而始终保持良好生活习惯的人，不仅不会变成拖累，老了还能继续浪，八十岁环游世界，这就是两者之间的区别。”

当然最最主要的原因，是这样可以省钱。

徐明以前特意计算过，像他这样的咸鱼人士，医保社保没交过任何钱，干两天歇一天，将来老了料定享受不到多少保障，一旦生一场大病，马上陷入困境，甚至轻松把他击垮。

唯一的预防办法，就是保持一个足够健康强壮的身体！

“这是一场百年马拉松式的比赛，也是击败富人的唯一方法，当富人在社会上不断投资，收割更多的财富和资源，直至疾病袭来，花了几百万、几千万才意识到死亡面前人人平等时，我却拥有一个健康长寿的身体，在富人之后死去，最后扳回一局。”

“因为我唯一投资的产品，就是自己的身体。一具健康活力的身体，相当于存了笔不少于100万的钱。”

“所以，存身体，就等于存钱，以后也能省下大把的钱。”

不过科技在发展，万一那天生物学家突破了医疗延寿技术，能把人类的寿命延长到150岁、200岁，攻克了所有疑难杂症，那么，真正不公平的时代也就到来了。

到时别谈什么马拉松了，跑道都不一样了，就算突破自然寿命的极限，你也玩不过富人开挂。

徐明设计和规划的再好，到那时不过是小丑的表演，徒增笑柄罢了。

只是太远的将来谁能预料？把握住三五十年内的趋势就很不错了，以自己手上掌握的那点知识量，妄图看穿大势，对万事了然在胸，那是吊丝的白日梦。

当然以上都是徐明以前的天真想法，实际只是一种精神上的胜利法，主要用来安慰自己。

现在徐明手上有了个随身世界，老天施舍了他一个获得公平的机会，那他得好好把握和利用这个机会，打理好自己的人生。

……

第二天早上七点半。

阳光北苑小区，旁边的小公园内。

已经围绕着小区慢跑了一圈的徐明，经过绿化带的拐角，放慢了步伐，来到了器材区这边。

“小徐，这边，到这边来。”

一个洪亮的招呼声传来，有位正在漫步机上摆动双腿的老者，给徐明打了个招呼。

老者的个头不高，一米六左右，身形干瘦，体重一百出头，穿了身深灰色的运动服，头上戴了个棒球帽，看起来很是年轻新潮，但蜡黄色的脸上的褶子不少，年龄在六十以上。

给人的第一印象，就是夏国那种常见的社区老大爷。

这类社区大爷，他们外表平凡，但谁都不知道他们家里有几套房，儿子是不是大公司总裁，而且就算这些大爷大妈的身家资产超过几千万，但负责小区周围卫生的环卫工队伍中，或者超市搞打折促销活动时，一大早就通过钻卷叶门缝进入超市的大爷大妈中，很可能就混入了他们的身影。

“哎，王大爷早！”

徐明过去打了个招呼，因为经常在一起晨炼，周末也经常相邀出去钓鱼，王大爷是他在小区里认识的老熟人了，算得上是互有了解的忘年交。

王大爷示意他站在旁边的漫步机位，两人一边锻炼一边聊。

“小徐，这几天怎么没看你过来锻炼了？你最近都在忙什么？”王大爷问道，徐明这个年轻人有良好的锻炼习惯，只要不是刮风下雨，平时大清早都能在小公园碰见，但最近几天这小徐却没怎么来